건강스토리, 석글 매니저

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 과민성대장증후군(IBS)은 복부 통증, 배변 이상, 팽만감 등을 동반하는 만성 소화기 질환입니다. 많은 사람들은 IBS가 설사와 연관이 있다고 생각하지만, 변비가 주요 증상으로 나타나는 경우도 적지 않습니다. 특히 변비형 과민성대장증후군은 배변 활동이 원활하지 않아 일상생활에 큰 불편함을 초래합니다. 이번 글에서는 과민성대장증후군 변비가 발생하는 주요 이유 4가지와 이를 해결하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 과민성대장증후군 변비의 … Read more

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 복막염 증상을 알아보려 합니다. 복막염은 복부를 감싸는 얇은 막인 복막에 염증이 생기는 병이에요. 이 병은 급격하게 악화될 수 있어서, 초기에 증상을 알고 빠르게 대처하는 게 정말 중요하답니다. 오늘은 복막염의 증상을 이야기하듯 차근차근 알려드릴게요. 복막염 증상 – 초기 1. 복부 통증 복막염이 생기면 복막염 증상으로 가장 먼저 복부 통증을 느끼게 … Read more

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 여자 아랫배 통증 설사를 느낄 때의 원인을 알아보려 합니다. 여자 아랫배 통증과 설사는 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 증상입니다. 하지만 이러한 증상이 반복되거나 심하다면 단순한 소화 문제를 넘어 특정 질환과 연관될 수 있습니다. 오늘은 여자 아랫배 통증 설사를 유발할 수 있는 6가지 질환에 대해 알아보고, 이 증상들을 이해하고 … Read more

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 임신이 아닌데 생리를 안해요와 같은 걱정이 있는 분들을 위한 글을 작성하려 합니다. 생리는 여성 건강의 중요한 지표입니다. 그러나 때로는 생리가 오지 않는 상황이 발생할 수 있습니다. 특히 임신이 아닌데 생리가 멈춘다면 많은 여성들이 걱정을 하게 됩니다. 오늘은 ‘임신이 아닌데 생리를 안해요’의 원인 6가지를 살펴보고, 이를 관리하기 위한 방법을 소개하겠습니다. … Read more

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 왼쪽 견갑골 통증의 원인에 대해 알아보고자 합니다. 왼쪽 견갑골 통증은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상 중 하나입니다. 하지만 단순히 피로나 자세 문제 때문만이 아니라, 몸 속에 숨겨진 질환의 신호일 수도 있습니다. 특히 질환으로 인한 통증은 시간이 지나도 사라지지 않거나 악화될 가능성이 높기 때문에 원인을 정확히 아는 … Read more

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 자궁내막증 관리 방법에 대해 알아보고자 합니다. 자궁내막증은 많은 여성들에게 영향을 미치는 질환으로, 생리통, 골반 통증, 그리고 난임과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 자궁내막증은 완치가 어렵지만, 올바른 관리와 생활습관을 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 자궁내막증 관리 방법 6가지를 소개해 드리겠습니다. … Read more

안녕하세요. 석글 건강매니저입니다. 이번 시간에는 가래 없애는 방법 6가지를 알아보려 합니다. 가래는 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상이지만, 숨쉬기 불편하게 만들고 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 특히 목에 끈적하게 붙어있는 가래는 쉽게 없어지지 않아 답답함을 유발합니다. 그렇다고 너무 걱정할 필요는 없습니다. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 가래 없애는 방법 6가지를 소개해드릴게요. 가래 없애는 방법 6가지 … Read more

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 하루에 화장실을 자주 가는 것은 당연한 일이지만, 만약 대변을 하루에 3번 이상 화장실 횟수가 많은 경우, 이것은 평소와 다를 수 있습니다. 대변 횟수가 자주 늘어난다면 소화기 시스템에 변화가 생겼을 가능성이 있습니다. 물론 이 횟수가 일시적인 문제일 수도 있지만, 반복적으로 발생한다면 원인을 파악하고 적절히 대처할 필요가 있습니다. 오늘은 화장실을 자주 가는 6가지 … Read more