이번 시간에는 머리 정수리 통증에 대해 알아보려 합니다. 특히 머리 윗부분 통증은 뇌졸중이나 혈관질환, 심근경색과 연관이 있기에 방심하지 않을 수 없습니다.
보통 해당 증상을 호소하시는 분들은 몇일이 아닌 길게는 몇년동안 지속된 경우가 많습니다. 조금 있으면 나아지겠지라는 안일한 마음 때문에 몇년이라는 시간이나 흘러가버린 것입니다. 그러니 원래는 가볍게 진단하고 조치를 받으면 끝날 문제인데 몇년이나 방치해왔으니 질환의 크기가 커져버리는 게 되는 것이예요.
머리 정수리 통증, 윗부분 아픔 유발하는 원인
1. 스트레스
스트레스로 인해 머리 중에 머리 정수리 통증은 다양한 이유에 기인할 수 있습니다. 아래는 이러한 현상이 발생할 수 있는 몇 가지 이유입니다.
근육 긴장과 혈액순환
스트레스는 근육을 긴장시키고 혈액순환을 변화시킬 수 있습니다. 이는 머리와 목 부근의 근육에 영향을 미칠 수 있으며, 긴장된 근육과 충분한 혈액순환 부족으로 인해 머리가 무거움이나 통증을 느낄 수 있습니다.
두통 및 긴장성 두통
스트레스는 두통의 일반적인 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 특히 긴장성 두통은 스트레스와 긴장이 원인이 될 수 있습니다. 이때 머리 중앙이나 정수리 부분에 통증이 나타날 수 있습니다.
스트레스 호르몬의 영향
스트레스는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 촉진할 수 있습니다. 이는 혈압을 높이고 근육을 긴장시킬 수 있어 머리 통증을 유발할 수 있습니다.
혈압의 변화
스트레스는 혈압을 올릴 수 있습니다. 고혈압은 머리 통증을 유발할 수 있는 가능성이 있는 요소 중 하나입니다.
뇌의 반응
스트레스는 뇌의 활동에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 머리 통증과 관련이 있을 수 있습니다.
2. 거북목
거북목은 목을 앞으로 굽힌 자세를 말하며, 이는 긴 시간 동안 모니터를 보거나 스마트폰을 사용하는 등의 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 자세는 목과 어깨 근육의 불균형을 일으키고, 특히 목의 뒤쪽 근육을 약화시키는 경향이 있습니다. 이로 인해 머리 중에 정수리가 아픈 느낌이 생길 수 있습니다.
근육 긴장과 불균형
거북목은 목을 앞으로 굽힌 상태로 고정시키기 때문에, 목 뒤쪽의 근육은 계속해서 길어지고 약해집니다. 이로 인해 머리 중앙이나 정수리 부분의 근육이 불균형하게 긴장되면서 통증이 발생할 수 있습니다.
안면 신경의 압박
거북목은 목과 어깨의 근육들을 압박하고, 이는 얼굴과 머리의 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 안면 신경에 압박이 가해지면 머리 정수리 통증을 느낄 수 있습니다.
혈액순환의 감소
거북목으로 인해 목 부근의 근육들이 긴장되면 혈액순환에 제약이 생길 수 있습니다. 충분한 혈액이 머리로 흐르지 않으면 머리 중앙에 통증이 발생할 수 있습니다.
두통 발생
거북목은 두통을 유발할 수 있습니다. 이는 목과 어깨 근육의 긴장이 두통을 유발하는 메커니즘에 연결될 수 있습니다.
3. 간염
간염은 간의 염증으로 인한 질환으로, 주로 바이러스에 의해 감염이 발생합니다. 간염이 머리 중에 정수리와 같은 통증을 유발하는 것은 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 아래는 이에 대한 몇 가지 가능성이 있습니다.
전체적인 염증 반응
간염은 전체적인 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 염증은 여러 부분에서 발생할 수 있으며, 이는 혈관과 인체의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 머리 부분의 혈관이나 근육에 염증이 생기면 머리 통증이 발생할 수 있습니다.
간 기능의 변화
간은 여러 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 간염으로 인해 간 기능이 손상되면 혈액 내 독소의 농도가 증가하고, 이는 머리 정수리 통증을 유발할 수 있습니다.
혈압의 변화
간염은 간이 제대로 기능하지 못하게 만들 수 있어 혈압의 조절이 어려워질 수 있습니다. 고혈압은 머리 정수리 통증을 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다.
헤모글로빈이상
간은 혈액 내의 헤모글로빈을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 간염으로 인해 이 조절이 어려워지면 머리 부분에 혈액 공급이 감소하거나 불규칙해질 수 있어 머리 정수리 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 편두통
편두통은 주로 한쪽 반면에 발생하는 심한 두통을 특징으로 하는 형태의 두통입니다. 편두통이 머리 정수리 통증인 것처럼 느껴지는 이유에는 몇 가지 가능성이 있습니다.
신경의 활성화
편두통은 뇌의 신경 활성화와 관련이 있습니다. 이러한 활성화가 특정 부위, 특히 정수리 부분에서 발생하면 해당 부위에서 통증이 느껴질 수 있습니다.
혈관 수축과 확장
편두통 발작 시 혈관이 수축하고 확장하는 현상이 일어날 수 있습니다. 이는 뇌 주변의 혈관에 영향을 미치며, 특히 정수리 부분에서 혈액 순환의 변화로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
근육 긴장
편두통 발작 동안 목이나 어깨 근육이 긴장될 수 있습니다. 이는 머리 중앙이나 정수리 부분에 긴장된 근육이 통증을 유발할 수 있습니다.
신경인자의 역할
편두통은 신경인자도 관련이 있습니다. 뇌에서 발생한 신경인자가 혈관을 확장시키고 염증을 유발할 수 있으며, 이는 정수리 부분의 통증으로 나타날 수 있습니다.
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