손바닥 찌릿 손저림 통증 원인 6가지

갑자기 손바닥 찌릿 손저림 통증이 발생했다면 명확한 원인이 존재할 수 있습니다. 이러한 증상은 살면서 한번쯤은 겪는 증상이지만 지속적으로 반복된다면 관리가 필요한 부분입니다.

손바닥이 찌릿한 통증은 관절이나 신경과 연관이 깊은데 주로 컴퓨터 작업을 많이하는 분들이 스마트폰을 자주 만지는 분들에게 해당됩니다. 그렇다면 손바닥 찌릿 손저림 통증의 대한 원인을 나열해보도록 하겠습니다.

1. 손목 터널 증후군

손바닥 찌릿 느낌이 있을 때 손목 터널 증후군을 의심하는 주된 이유는 다음과 같습니다.

정중신경의 압박

손목 터널 증후군은 손목 부위의 정중신경이 압박되어 발생합니다. 정중신경은 손바닥과 손가락(특히 엄지, 검지, 중지)의 감각을 담당하기 때문에 이 신경이 압박되면 찌릿한 느낌이나 저림이 발생합니다.

증상의 특이성

손목 터널 증후군의 증상은 주로 손바닥과 손가락에 집중되며, 특히 엄지, 검지, 중지에 나타납니다. 이러한 특정 부위에 나타나는 저림과 찌릿한 느낌은 다른 신경 문제보다 손목 터널 증후군을 시사합니다.

반복적 동작과의 연관성

손목 터널 증후군은 반복적인 손목 사용, 특히 타이핑, 쓰기, 공구 사용 등 손목을 자주 구부리는 활동과 관련이 있습니다. 이러한 활동을 자주 하는 사람에게 손바닥에 찌릿한 느낌이 나타나면 손목 터널 증후군을 의심하게 됩니다.

야간 악화

손목 터널 증후군의 증상은 밤에 더 악화되는 경향이 있습니다. 잠자는 동안 손목이 구부러지면서 정중신경이 더 압박되기 때문입니다. 밤에 손바닥이 찌릿하거나 저리는 증상이 있다면 손목 터널 증후군일 가능성이 높습니다.

2. 신경압박

손바닥에 찌릿한 느낌이 있을 때 신경 압박을 의심하는 이유는 다음과 같습니다:

신경의 감각 역할

손과 손가락의 감각을 담당하는 신경이 압박을 받으면 해당 부위에 찌릿한 느낌이나 저림이 발생합니다. 정중신경이나 척골신경 등이 손바닥의 감각을 전달하는 주요 신경입니다.

증상의 패턴

신경 압박으로 인한 증상은 특정 부위에 국한되어 나타나는 경우가 많습니다. 예를 들어, 정중신경이 압박되면 엄지, 검지, 중지가, 척골신경이 압박되면 약지와 새끼손가락이 저리거나 찌릿해집니다. 이러한 패턴은 신경 압박을 의심하게 합니다.

압박 부위와 증상의 연관성

신경이 압박되는 부위에 따라 증상이 나타나는 위치가 결정됩니다. 목, 어깨, 팔, 손목 등에서 신경이 압박되면 그 신경이 담당하는 손바닥의 특정 부위에 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 손목 터널 증후군은 손목에서 정중신경이 압박되어 손바닥에 찌릿한 느낌이 발생합니다.

3. 말초신경병증

손바닥 찌릿 느낌이 있을 때 말초신경병증을 의심하는 이유는 다음과 같습니다.

다양한 원인

말초신경병증은 당뇨병, 비타민 결핍, 알코올 남용, 독소 노출, 특정 약물, 만성 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인들이 신경을 손상시키면 손바닥에 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다.

대칭적 증상

말초신경병증은 종종 대칭적으로 나타납니다. 양쪽 손이나 발에 동일한 증상이 발생하는 경우가 많습니다. 손바닥 양쪽에 찌릿한 느낌이 나타난다면 말초신경병증을 의심할 수 있습니다.

다양한 감각 이상

말초신경병증은 찌릿한 느낌 외에도 타는 듯한 느낌, 통증, 무감각 등의 다양한 감각 이상을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상들이 손바닥에 나타나면 말초신경병증을 의심할 수 있습니다.

4. 비타민 결핍

손바닥 찌릿 느낌이 있을 때 비타민 결핍을 의심하는 이유는 다음과 같습니다.

비타민의 신경 기능 역할

비타민 B군, 특히 비타민 B12와 B6는 신경계의 건강과 기능 유지에 필수적입니다. 이러한 비타민들이 결핍되면 신경이 손상될 수 있으며, 이는 손바닥을 포함한 손과 손가락에 찌릿한 느낌이나 저림을 유발할 수 있습니다.

비타민 B12 결핍

비타민 B12는 신경 세포의 유지와 신경 신호 전달에 중요한 역할을 합니다. B12 결핍은 말초 신경병증을 일으켜 손발에 찌릿한 느낌, 저림, 무감각 등의 증상을 초래할 수 있습니다.

비타민 B6 결핍

비타민 B6는 신경 전달 물질의 합성과 신경 기능에 관여합니다. B6 결핍은 신경계의 이상을 일으켜 감각 이상, 저림, 찌릿한 느낌 등을 유발할 수 있습니다.

5. 당뇨병

손바닥 찌릿 느낌이 있을 때 당뇨병을 의심하는 이유는 다음과 같습니다.

당뇨병성 신경병증

당뇨병은 말초 신경에 손상을 일으킬 수 있는 당뇨병성 신경병증을 유발합니다. 이는 특히 손과 발에 감각 이상, 저림, 찌릿한 느낌 등을 초래합니다. 손바닥에 나타나는 이러한 증상은 당뇨병으로 인한 신경 손상일 가능성을 시사합니다.

고혈당의 영향

만성적으로 높은 혈당 수치는 신경 세포를 손상시킬 수 있습니다. 이로 인해 신경 기능이 저하되어 손바닥과 같은 말단 부위에 찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다.

대칭적 증상

당뇨병성 신경병증은 종종 대칭적으로 나타납니다. 즉, 양쪽 손이나 발에 비슷한 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 손바닥 양쪽에 찌릿한 느낌이 있다면 당뇨병을 의심하는 이유가 될 수 있습니다.

6. 류마티스 관절염

손바닥 찌릿한 느낌이 있을 때 류마티스 관절염을 의심하는 이유는 다음과 같습니다:

염증으로 인한 신경 압박

류마티스 관절염은 주로 관절의 염증을 유발하는 자가면역 질환입니다. 염증이 심해지면 주변 조직이 부어올라 신경을 압박할 수 있습니다. 손목과 손의 관절에 염증이 생기면 정중신경이나 다른 신경들이 압박되어 손바닥에 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다.

손목 터널 증후군과의 연관성

류마티스 관절염 환자들은 손목 터널 증후군의 위험이 증가합니다. 손목 터널 증후군은 손목에서 정중신경이 압박되어 손바닥과 손가락에 찌릿한 느낌을 유발합니다. 류마티스 관절염에 의한 염증이 손목 터널 증후군을 악화시킬 수 있습니다.

대칭적 관절 증상

류마티스 관절염은 대칭적으로 나타나는 경향이 있습니다. 즉, 양쪽 손이나 발의 관절에 염증이 생기고, 이에 따른 신경 압박으로 양쪽 손바닥에 찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다.