어느날부터인가 오른쪽 어깨 뒤쪽 통증이 지속적으로 유발될 경우가 있습니다. 이는 무리한 운동이나 반복적인 움직임에 의해 발생하였을 수 있지만 염증이나 질환에 해당되기도 합니다.
그만큼 어깨는 신체에서 가장 많이 움직이는 부위 중 하나이며 많은 힘줄이 지나가는 통로입니다. 추가적으로 어깨 통증을 유발할수 있는 질환에는 간, 심장, 담낭과 관련될 가능성이 높다고 합니다. 그렇다면 오른쪽 어깨 뒤쪽 통증 원인과 언제 병원에 가야되는지 알아보는 시간을 가지려 합니다.
오른쪽 어깨 뒤쪽 통증 원인이 되는 질환 5가지
1. 슬관절 질환
슬관절 질환으로 인한 오른쪽 어깨 뒤쪽 통증이 발생할 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.
슬관절 염증
슬관절 주변의 조직에 염증이 발생할 경우, 통증과 불편함이 생길 수 있습니다. 염증은 주로 관절염, 건초염 등과 관련이 있을 수 있습니다.
슬관절 퇴행성 질환
슬관절 퇴행성 질환은 슬관절 주변 조직의 변형이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 관절염, 슬관절 오스테오타이트 등을 포함할 수 있습니다.
슬관절 주위 조직의 문제
슬관절 주위의 인대, 근육, 건 등이 손상되거나 염증이 발생하면 어깨 주변에 통증이 발생할 수 있습니다.
2. 회전근개 파열
회전근개 파열은 어깨의 주요 부분 중 하나인 회전근개의 손상으로 인해 발생할 수 있는 상황입니다. 회전근개는 어깨 관절을 안정화하고 움직임을 조절하는 역할을 합니다. 이 근개는 어깨 관절을 이루는 구조와 상관관계가 있으며, 파열이 발생할 경우 어깨 주변에 통증을 유발할 수 있습니다.
갑작스러운 강한 충격
갑작스러운 충격이나 과도한 강도의 운동으로 인해 회전근개에 손상이 발생할 수 있습니다.
반복적인 운동
반복적인 어깨 운동이나 활동은 회전근개에 부담을 줄 수 있으며, 시간이 지남에 따라 손상을 유발할 수 있습니다.
자연적인 손상
노화 또는 장기적인 스트레스에 의해 회전근개에 손상이 발생할 수 있습니다.
3. 유착성 관절낭염
유착성 관절낭염은 어깨 관절 주위의 연골 및 인대가 염증을 일으켜 관절이 뻣뻣해지고 움직임이 제한되는 상태를 가리킵니다. 어깨의 움직임 범위가 점차 감소하고 오른쪽 어깨 뒤쪽 통증이 심해지는 증상을 보입니다. 유착성 관절낭염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그중 일부는 다음과 같습니다.
외상
어깨 관절에 외부 충격이나 손상이 발생할 경우, 염증이 일어날 수 있습니다.
자극
장기간의 비활동이나 자세의 변화 등으로 인해 어깨 관절이 자극을 받으면 오른쪽 어깨 뒤쪽 통증이 발생할 수 있습니다.
전신 질환
당뇨병이나 갑상선 질환 등의 전신 질환은 관절염을 유발할 수 있으며, 이로 인해 유착성 관절낭염이 발생할 수 있습니다.
손상
관절 주위의 인근 조직이나 구조물에 손상이 발생할 경우, 이로 인해 염증 및 유착이 발생할 수 있습니다.
4. 석회성건염
석회성 건염은 칼슘이 비정상적으로 쌓여서 발생하는 상황을 가리킵니다. 어깨의 경우, 어깨 주변의 건에 칼슘이 쌓여 발생하는 경우가 있습니다. 이로 인해 오른쪽 어깨 뒤쪽 통증과 활동 범위 제한이 발생할 수 있습니다.
오른쪽 어깨 뒤쪽 통증이 심한 경우 석회성 건염이 원인일 수 있는데, 어깨 주변의 건에 칼슘이 쌓여서 발생하는 것이기 때문입니다. 이는 일반적으로 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
만성적인 염증
만성적인 염증이 건 주변의 혈관을 손상시키고, 이로 인해 칼슘이 침착될 수 있습니다.
손상
어깨 부위에 반복적인 손상이나 부정확한 운동이 건의 손상을 초래할 수 있습니다. 이로 인해 염증이 발생하고, 그 후에 칼슘이 침착될 수 있습니다.
노화
연령이 들면서 어깨 근육인 건의 조직이 약화되고, 이에 따라 칼슘이 쌓일 가능성이 높아질 수 있습니다.
5. 근막통증증후군
근막통증증후군은 근육, 근막 및 인접 조직의 통증을 포함하는 장애를 가리킵니다. 어깨 뒤쪽의 통증이 근막통증증후군과 관련될 수 있는 이유는 다음과 같습니다.
근육 긴장
근육의 긴장이 지속되거나 과도한 경우, 근육이 피로하고 통증을 유발할 수 있습니다. 어깨 뒤쪽의 근육이 긴장되면 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
근막 염증
근육 주변의 근막에 염증을 일으킬 수 있으며, 이는 근막통증증후군의 일부 증상이 될 수 있습니다.
자극 지점
근육 또는 근막의 특정 부위가 자극을 받을 경우, 이로 인해 근막통증증후군의 특징적인 자극 지점이 형성될 수 있습니다.
자세와 운동 습관
잘못된 자세나 반복적인 운동은 어깨 주변의 근육과 근막에 스트레스를 가할 수 있으며, 이로 인해 근막통증증후군이 발생할 수 있습니다.
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