이번 시간에는 오한이 생기는 이유에 대해 알아보려 합니다. 우리가 살아가면서 한번쯤은 오한이라는 것을 경험해보았을 겁니다. 단순히 갑작스러운 추위로 인해 오한이 느껴지는 경우가 있지만 주변에 별다른 요소가 없음에도 오한이 발생하는 경우가 있습니다.
그리고 한두번도 아닌 자주 발생하는 분들이 계십니다. 그렇다면 오한이 생기는 이유는 무엇이며 이를 개선할 방법은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 오한의 원인은 정말 많으며 단순한 요소부터 큰 질환까지 해당될수 있는 사항입니다.
오한이 생기는 이유, 발열과 온몸이 오들오들 떨리는 원인 7가지
발열과 오한이 같이 생기는 이유
1. 폐렴
폐렴은 발열과 오한이 동반되는 호흡기 감염의 일종으로, 이러한 증상이 함께 나타나는 오한이 생기는 이유는 다음과 같습니다.
면역 반응
폐렴은 폐 조직을 감염시키는 세균, 바이러스 또는 기타 미생물에 의해 발생합니다. 이에 면역이 감염에 대응하여 염증을 유발합니다. 염증 반응은 발열과 오한과 같은 체온 조절을 활성화할 수 있습니다.
체내 대사 과정의 활성화
면역이 감염에 반응함에 따라 체내 대사 과정이 활성화됩니다. 이는 체온을 증가시키고 발열을 유발할 수 있습니다.
산소 공급 부족
폐렴은 폐를 침범하고 기능을 저해할 수 있습니다. 폐 기능이 감소하면 산소 공급이 부족할 수 있으며, 이는 신체에 산소가 충분히 전달되지 않는 상황을 초래합니다. 이는 신체가 오한을 경험할 수 있는 원인이 될 수 있습니다.
2. 뇌수막염
뇌수막염은 뇌수막이 염증을 일으키는 감염성 질환입니다. 발열과 오한이 뇌수막염과 같이 동반되는 오한이 생기는 이유는 다음과 같습니다.
혈류와 체온 조절
뇌는 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 뇌수막염의 염증은 뇌의 혈류를 변화시키고, 이는 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 뇌 수막의 염증으로 인해 체온이 상승하고 발열이 발생할 수 있습니다.
중추 신경계의 반응
뇌수막염은 중추 신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 중추 신경계는 체온 조절과 관련된 부분이기도 합니다. 뇌수막의 염증이 중추 신경계에 자극을 주어 체온 조절이 활성화되고, 이는 발열을 유발할 수 있습니다.
3. 농양
농양은 세균 감염에 의해 발생하는 염증 반응으로, 발열과 오한이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 현상은 다음과 같은 오한이 생기는 이유로 설명될 수 있습니다.
염증 및 혈류 변화
농양은 염증을 유발하고 주변 혈관을 확장시킴으로써 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 발열이 발생할 수 있습니다. 염증 반응은 농양 부위 주변의 혈관을 확장시키며, 혈액의 이동량을 증가시킬 수 있습니다.
면역 반응과 사이토카인 분비
농양은 감염에 대한 면역 반응을 촉진시키고 사이토카인과 같은 염증 매개체를 분비할 수 있습니다. 이러한 화학물질은 체온 조절에 영향을 미치고 발열을 유발할 수 있습니다.
4. 급성 신우신염
급성 신우신염은 신장의 급격한 감염으로 인한 염증 질환입니다. 발열과 오한이 생기는 이유는 다음과 같습니다.
염증 및 혈류 변화
신우신염은 신장의 염증을 유발하고 주변 혈관을 확장시킴으로써 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이는 체온 조절 메커니즘을 활성화시키고 발열을 유발할 수 있습니다.
중추 신경계의 반응
감염과 염증 반응은 중추 신경계에도 영향을 줄 수 있습니다. 중추 신경계는 체온 조절에 관련된 부분이기도 합니다. 신우신염이 발생하면 중추 신경계가 이에 반응하여 체온 조절 메커니즘이 활성화되고, 이는 발열을 유발할 수 있습니다.
열이 없고 오한 증상만 생기는 이유
5. 빈혈
빈혈이 열이 없고 오한이 생기는 이유로 연결될 수 있는 몇 가지 상황입니다.
대사 속도 감소
적혈구 수나 혈색소 농도가 감소하면 혈액의 산소 운반 능력이 저하되어 세포 대사 속도가 느려질 수 있습니다. 이로 인해 체온 조절이 어려워지고, 오한이 발생할 수 있습니다.
피부 온도 조절의 감소
빈혈로 인해 혈액순환이 저하되면 피부의 혈류가 감소할 수 있습니다. 이는 신체 온도를 유지하는 데 도움이 되는 피부의 혈류 조절 메커니즘에 영향을 줄 수 있으며, 오한이 발생할 수 있습니다.
면역 반응의 감소
빈혈은 면역 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 면역 반응의 감소로 인해 감염에 대한 대응이 약화될 수 있으며, 이는 오한과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
6. 저혈당
저혈당이 열이 없고 오한이 생기는 이유는 몇 가지 요인으로 설명될 수 있습니다.
스트레스 호르몬의 분비
혈당이 급격하게 내려갈 때, 신체는 스트레스 상태로 간주하고 스트레스 호르몬인 에피네프린과 노르에피네프린을 분비합니다. 이러한 호르몬은 혈액순환을 증가시키고, 혈액을 주요 장기로 우선적으로 공급하여 급격한 혈당 하락으로 인한 오한을 유발할 수 있습니다.
중추 신경계의 반응
혈당이 급격하게 내려가면 중추 신경계가 이를 감지하고 혈당을 회복하기 위해 몸을 자극합니다. 이 자극은 주로 발한하여 오한이 발생할 수 있습니다.
체온 조절 영향
혈당 수준이 낮아지면 체온 조절에 영향을 받을 수 있습니다. 저혈당은 체온을 유지하는데 영향을 미치며, 이로 인해 체온이 낮아지고 오한이 발생할 수 있습니다.
7. 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증이 열이 없고 오한이 생기는 이유에 관련된 몇 가지 상황입니다.
체온 조절 감소
갑상선 호르몬은 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 저하증에서는 갑상선 호르몬의 분비량이 충분하지 않으므로 체온 조절 메커니즘이 저하될 수 있습니다. 이는 체온이 낮아지고 오한이 발생할 수 있는 상황을 초래할 수 있습니다.
체내 대사 속도의 저하
갑상선 호르몬은 신체의 대사 속도를 촉진합니다. 갑상선 기능 저하증에서는 갑상선 호르몬이 부족하여 대사 속도가 감소할 수 있습니다. 이로 인해 체온 조절이 어려워지고 오한이 발생할 수 있습니다.
피부 혈류의 감소
갑상선 기능 저하증은 혈관 속도가 감소하여 피부의 혈류량이 감소할 수 있습니다. 이는 피부의 온도 조절에 영향을 줄 수 있으며, 체온이 낮아지고 오한이 발생할 수 있습니다.
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