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안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 맹장수술 후 음식에 대해 알아보고자 합니다. 맹장 수술 후에는 소화가 잘 되고 영양을 공급해줄 수 있는 음식이 중요해요. 수술 직후부터 회복이 완료될 때까지는 섬유질이 너무 많거나 자극적인 음식보다는, 부드럽고 소화에 부담이 없는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 맹장수술 후 음식 채소 과일 중에 BEST 8 1. 미음 (죽) 미음은 맹장 … Read more

많은 사람들이 다리 파란 혈관이 도드라지게 보이는 현상을 경험합니다. 이런 현상은 흔히 하지정맥류로 인한 것입니다. 하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되어 발생하며, 이는 혈액이 원활하게 순환하지 못할 때 생깁니다. 이 글에서는 하지정맥류의 원인, 주요 증상, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다리 파란 핏줄, 푸른 혈관이 보이는 이유 하지정맥류란 무엇인가요? 하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 부풀어오르거나 꼬불꼬불해지는 … Read more

시큼한 땀냄새는 많은 사람들이 겪는 불편한 문제로, 특히 더운 날씨나 운동 후에 두드러지게 나타납니다. 땀냄새의 원인은 주로 땀 속의 성분이 피부의 세균과 결합하면서 발생합니다. 특히 지방산과 단백질이 세균에 의해 분해되면서 시큼한 냄새가 나게 됩니다. 이러한 냄새는 개인의 체질, 식습관, 스트레스, 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 더욱 심해질 수 있습니다. 이번 글에서는 시큼한 땀냄새의 원인을 … Read more

이번 시간에는 모발이 얇아지는 이유에 대해 알아보고자 합니다. 모발이 얇아지는 이유는 많은 사람들이 일상 속에서 겪고 있지만, 그 원인을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 스트레스나 피로 외에도 우리의 일상 속에서 무심코 지나쳤던 행동들이 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 모발이 얇아지는 8가지 숨겨진 원인과 그에 따른 간단한 해결방법을 소개하겠습니다. 모발이 얇아지는 이유 원인과 … Read more