소화건강에 대한 내용을 모았습니다
안녕하세요. 석글 매니저 입니다. 변비는 누구에게나 불편함을 줄 수 있는 문제이지만, 때로는 변비 직빵처럼 빠른 해결책이 필요할 때가 있습니다. 이번 글에서는 변비를 빨리 해결하는 방법 7가지를 소개하려고 합니다. 당장 효과를 볼 수 있는 실용적인 방법들로, 많은 사람들의 경험과 데이터를 바탕으로 한 검증된 방법들이니 변비가 갑자기 찾아왔을 때 이 방법들을 참고해보세요. 변비 직빵 빨리 변비해결 7가지 … Read more
안녕하세요! 오늘은 민감하지만 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 상황인, “갑자기 방귀가 자주 나와요”이유에 대해 이야기해보려고 합니다. 방귀는 자연스러운 신체 현상이지만, 갑자기 빈도가 늘어나면 당황스럽고 불편할 수 있죠. 특히, 단순한 소화불량이나 음식 때문이 아닌 다른 이유로 방귀가 자주 나올 수 있는데요, 이 글을 통해 가벼운 원인부터 대장암 같은 심각한 질환까지 다양한 원인들을 살펴보겠습니다. 갑자기 방귀가 … Read more
이번 시간에는 밥먹으면 졸림 현상이 심한 분들은 왜 이런 현상이 있는건지 알아보는 시간을 가지려 합니다. 특히 낮에 점심식사를 하고 나서 졸려하는 경우가 대부분이며 섭취한 음식을 소화하기 위해 에너지 소모가 크다보니 나타나는 현상입니다. 아니면 계절이 바뀌면서 우리 몸의 생체리듬이 외부환경에 적응하면서 발생되는 생리적 피로감일 수도 있습니다. 그렇다면 왜 이런 현상이 유독 심한편인지, 혹시나 질환으로 인한 현상인지 … Read more
이번 시간에는 속이 더부룩하다 느낌이 있다면 원인과 나아질 수 있는 방법에는 어떤 게 있는지 알아보고자 합니다. 평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 속이 더부룩하고 소화도 안되고 가스가 찬것같은 증상을 보일때가 있습니다. 이는 소화불량이라고 할수 있는데 이때에 위나 장속에 가스가 가득차서 생긴현상이라 볼수 있습니다. 그래서 트림이나 방귀가 자주 유발되어 눈살을 찌푸리는 경우도 많습니다. 그러다보니 일상생활을 할때에 불편함이 이만저만 아닐겁니다. … Read more
이번 시간에는 배가 살살 아파요 현상이 있는 분들을 위해 이와 같은 증상을 겪는 분들은 왜 발생하는지와 해결방법을 알기 알려드리기 위합하기 복부가 살살 통증이 있고 설사까지 있다면 이러한 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 모든 사람이 똑같지 않겠지만 일시적으로 발생하거나 주기적으로 발생하는 경우로 나뉩니다. 그리고 배가 살살 아파요 통증은 대부분 경미한 원인에 해당되지만 다른 증상에 … Read more
이번 시간에는 명치 아래 누르면 통증 갑자기 발생한다면 해당되는 원인을 알아보고자 합니다. 평소에는 괜찮았지만 어느날부터인가 명치 아래 통증이 발생할 때가 있습니다. 서서히 아파오는 현상이 있는가 하면 갑작스러운 통증으로 불편감을 가져다줄때도 있습니다. 명치 아래 부근에는 위, 간, 쓸개, 소장 등이 위치해있다보니 대부분은 소화와 연관성이 있다고 볼수 있습니다. 소화와 연관성이 깊다보니 별거 아니라고 생각할지 모르겠지만 소화는 소화에만 … Read more
이번 시간에는 물만 먹어도 설사하는 증세가 있다면 어떤 원인으로 인해 발생하는 지 알아보고자 합니다. 물은 사람이 살아가면서 없어선 안될 존재이며 신진대사가 원활하게 작용하기 위해서 가장 필요하기도 합니다. 그리고 신체의 60%정도가 물로 이루어져 있기 때문에 물을 섭취하였을 때 부작용이 아예 없습니다. 그런데 물만 먹었을 뿐인데 설사가 발생할 때가 있습니다. 이런 상황을 처음 겪으면 굉장히 당황스러울 수 … Read more
토할 것 같은 느낌이 들 때 속이 메스꺼울때의 원인은 다양할 수 있습니다. 식이 요인, 위장 문제, 불량한 식습관 등이 그 중에 포함됩니다. 이러한 증상을 없애기 위해서는 천천히 먹는 것, 가벼운 식사로 구성하는 것, 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이번 시간에는 속이 메스꺼울때 토할 것같은 느낌이 든다면 원인과 없애는법을 알아보도록 하겠습니다. 평소에는 괜찮다고 … Read more
이번 시간에는 설사가 계속 나요 원인과 대처방법에 대해 알아보고자 합니다. 누구나 살면서 한번쯤은 설사를 하기 마련입니다. 그렇기 때문에 일반적인 설사는 그리 걱정하지 않아도될 문제이죠. 그런데 설사가 너무 자주 발생된다면 혹시 몸속에 어떠한 문제가 발생한 것이 아닌지 걱정될수 있습니다. 그렇다면 “설사가 계속 나요.” 현상이 발생하는 원인은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 참고로 가벼운 증상일수 있지만 바로 병원에 방문해야할 … Read more
이번 시간에는 명치가 콕콕 쑤실 때 통증을 느낀다면 원인에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 가슴이 콕콕찌르는증상이 어느날부터 느껴진다면 극단적인 상황으로 몰아가는 질환이 아닐까라는 걱정이 듭니다. 해당 부위에는 심장과 더불어 호흡과 관련된 주요기관이 몰려 있다보니 이런 생각이 드는 것은 당연한 겁니다. 설마하는 마음으로 계속 미루다보면 추후에 심각한 상황까지 갈수 있기 때문입니다. 심장병의 종류는 무수히 많기 때문에 … Read more