건강에 대한 내용을 다룹니다
안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 피가 섞인 대변, 즉 혈변을 보는 것은 많은 사람들에게 걱정을 일으키는 증상입니다. 그 원인은 다양하지만, 대부분 질환과 관련되어 있으며, 이를 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 여기서는 일반 사람들이 이해하기 쉽게 8가지 주요 원인에 대해 설명하겠습니다. 그리고 병원을 꼭 방문해야 하는 상황도 함께 다루어 볼게요. 피똥싸는이유 혈변이 있다면 질환인가? 1. 치질 (항문 출혈) … Read more
안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 오늘은 술 깨는 시간에 대해 알아보려 합니다. 술을 마신 후 술이 깨는 데 걸리는 시간은 많은 사람들이 궁금해하는 주제입니다. 술이 깨는 시간은 개인마다 다르고, 남성과 여성 간에도 차이가 존재합니다. 이번 글에서는 한국에서 자주 마시는 소주와 맥주를 기준으로 술이 깨는 시간을 설명하고, 술을 빨리 깨는 5가지 방법을 제안해 보겠습니다. 술 깨는 시간: … Read more
안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 림프절 부음 현상은 많은 사람들이 경험할 수 있는 문제입니다. 하지만 정확히 왜 부어오르는지, 언제 병원에 가야 하는지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 림프절 부음에 대한 정의, 원인, 증상, 병원에 가야 할 상황, 치료 방법, 그리고 먹으면 좋은 음식까지 모두 쉽게 설명하겠습니다. 이 글을 통해 림프절 부음에 대한 모든 정보를 … Read more
안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 눈 흰자 충혈은 단순한 피로나 눈의 피로로 인해 발생할 수 있지만, 경우에 따라서는 중요한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 충혈된 눈을 계속 방치하면 시력에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 충혈의 원인과 해결 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 눈 흰자가 충혈되는 다섯 가지 주요 원인을 질환적인 측면에서 살펴보고, 각각의 원인에 맞는 … Read more
안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 눈 흰자 노란색으로 변하는 것은 우리 몸에 무언가 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 특히 20~30대는 이런 변화를 눈치채기 어려울 때도 있지만, 건강에 중요한 지표가 되므로 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 이번 포스트에서는 눈 흰자가 노랗게 변하는 다섯 가지 주요 원인을 질환 중심으로 쉽게 설명해드리겠습니다. 눈 흰자 노란색 원인, 질환인걸까요? 1. 황달 … Read more
안녕하세요. 석글 매니저 입니다. 피부가 오돌토돌하게 느껴지는 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 피부 트러블 중 하나입니다. 이 글에서는 피부가 오돌토돌해지는 6가지 주요 원인과 각 원인에 따른 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 피부가 오돌토돌 원인 및 예방, 관리하는 방법 1. 모공각화증 모공각화증은 피부의 각질이 모공을 막아 작은 돌기 … Read more
안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 조울증 원인과 초기증상, 그리고 자가진단 테스트를 하는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 조울증, 즉 양극성 장애는 극심한 기분 변화가 특징인 정신 건강 문제입니다. 이 글에서는 조울증의 원인, 초기증상, 자가진단 방법을 자세히 설명하여 많은 사람들이 스스로의 상태를 점검하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 돕고자 합니다. 조울증 원인 조울증의 정확한 원인은 아직 … Read more
안녕하세요. 석글 매니저 입니다. 이번 시간에는 두릅 효능과 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 두릅은 한국에서 봄철에 자주 섭취하는 대표적인 나물 중 하나로, 영양이 풍부하고 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 이번 글에서는 두릅 효능 10가지와 그에 대한 근거를 제시하며, 두릅을 섭취할 때 주의해야 할 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 두릅 효능 10가지 1. 항산화 작용 두릅에는 비타민 C와 폴리페놀 … Read more
안녕하세요. 석글 매니저 입니다. 변비는 누구에게나 불편함을 줄 수 있는 문제이지만, 때로는 변비 직빵처럼 빠른 해결책이 필요할 때가 있습니다. 이번 글에서는 변비를 빨리 해결하는 방법 7가지를 소개하려고 합니다. 당장 효과를 볼 수 있는 실용적인 방법들로, 많은 사람들의 경험과 데이터를 바탕으로 한 검증된 방법들이니 변비가 갑자기 찾아왔을 때 이 방법들을 참고해보세요. 변비 직빵 빨리 변비해결 7가지 … Read more
안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 맹장수술 후 음식에 대해 알아보고자 합니다. 맹장 수술 후에는 소화가 잘 되고 영양을 공급해줄 수 있는 음식이 중요해요. 수술 직후부터 회복이 완료될 때까지는 섬유질이 너무 많거나 자극적인 음식보다는, 부드럽고 소화에 부담이 없는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 맹장수술 후 음식 채소 과일 중에 BEST 8 1. 미음 (죽) 미음은 맹장 … Read more