건강에 대한 내용을 다룹니다
일상생활을 지내고 세월이 지나가면 신체 곳곳에서 증상이 발생하게 됩니다. 많은 증상 중 하나가 “무릎이 시려요” 증상입니다. 이는 무릎과 관절 사이에 연골이 닳거나 갑작스러운 외부충격으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 원래 60대 이상인 고령자분들에게만 나타나는 증세로 알려졌었지만 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 무릎 통증을 심하게 앓는 분들도 있습니다. 그렇다면 “무릎이 시려요” 증상의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎이 … Read more
이번 시간에는 밥먹으면 졸림 현상이 심한 분들은 왜 이런 현상이 있는건지 알아보는 시간을 가지려 합니다. 특히 낮에 점심식사를 하고 나서 졸려하는 경우가 대부분이며 섭취한 음식을 소화하기 위해 에너지 소모가 크다보니 나타나는 현상입니다. 아니면 계절이 바뀌면서 우리 몸의 생체리듬이 외부환경에 적응하면서 발생되는 생리적 피로감일 수도 있습니다. 그렇다면 왜 이런 현상이 유독 심한편인지, 혹시나 질환으로 인한 현상인지 … Read more
이번 시간에는 갑자기 눈이 침침할때 원인과 대처하는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 많은 분들이 일상생활을 지내다가 여러가지 증상을 겪곤 하는데, 그 중에서 눈이 침침해지는 현상을 경험할 수 있습니다. 이는 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나입니다. 그러다보니 이런 현상을 안일하게 생각하고 방치하는 경우가 많은데, 시간이 흘러 증상이 나아지지 않는다면 일상생할에 불편감이 들 뿐만 아니라 건조증이나 심각하게는 시력저하까지 … Read more
이번 시간에는 앉았다 일어날때 무릎 통증이 있다면 어떤 원인으로 인해 발생하는 건지 알아보고자 합니다. 나이가 들면서 노화로 인해 여러가지 증상이 발생하게 되는데, 그 중 한 가지로 앉았다 일어날때 무릎통증이 있다는 것입니다. 이 현상은 살면서 자연스럽게 누구나 겪을 수 있는 증상이라 별거 아니라는 생각으로 방치할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되어 심각해지면 계단을 오르기도 힘들정도로 통증이 심해질 … Read more
이번 시간에는 무릎 오금 통증으로 인해 무릎 뒤쪽이 아파서 걷지도 못하는 현상의 원인에 대해 알아보고자 합니다. 오금 통증은 많은 분들이 겪는 증상은 아니며, 겪더라도 하루나 이틀 이내로 나아지는 경우가 많습니다. 하지만 어떤 누군가는 며칠에서 몇 주가 지나도 무릎 오금 통증은 그대로 가며 심각하게는 걷지도 못할 지경까지 갑니다. 흔한 무릎 통증이라고 생각했지만 예상과 다르게 심각한 것처럼 … Read more
평상시에는 두통이 심하지 않았지만 어느날부터인가 왼쪽 머리 저림 찌릿찌릿 현상이 발생되어 일상생활에 큰 불편감이 들때가 있습니다. 두통은 누구나 경험할수 있는 만큼 흔한 증상으로 뽑히지만 원인에 따라 심각한 상황일수 있으니 추가적인 증상은 없는지 살펴보셨으면 합니다. 그리고 두통의 유형은 굉장히 다양한데 무언가로 찌르는듯한 느낌부터 둔한 통증, 욱신거림, 찌릿함 등이 있습니다. 그리고 원인에 따라 금방 사라지기도 하며 지속적으로 … Read more
이번 시간에는 뒷머리 두통 뒤통수가 아파요 현상이 있다면 원인에 대해 알아보고자 합니다. 평소에는 딱히 아픈 곳이 없었지만 어느날부터인가 뒷머리 통증 현상이 자주 발생되어 일상생활에 불편감을 줄때가 있습니다. 별거 아닐수 있지만 오랫동안 지속된다면 질환일 가능성이 높습니다. 당연히 거북목처럼 잘못된 자세로 인해 뒷머리가 아프다고 느껴지는 경우가 대다수이며 스트레칭만 해주어도 충분히 나아지는 경우가 많습니다. 그렇다면 뒷머리 두통 현상의 … Read more
이번 시간에는 앉았다 일어날때 두통 계속되는 원인에 대해 알아보고자 합니다. 평상시에는 생활하면서 딱히 어지럽다는 느낌이 없었지만 어느날부터인가 앉았다 일어나면 어지럼증이 심해져 일상생활에 불편감을 줄때가 있습니다. 피로나 수면부족으로 인해 일시적인 증상일수 있지만 때에 따라서는 질환의 징후일수 있기 때문에 다른 증상은 없는지 파악해보셨으면 합니다. 보통 이러한 현상이 발생하면 별거아닐 수 있지만 대게 저혈압으로 인해 유발되었다고 볼수 있습니다. … Read more
이번 시간에는 기침 가래에 좋은 음식에 대해 알아보고자 합니다. 평소에는 목 상태가 나쁘지 않았지만 언젠가부터인가 가래가 나와서 목가래 좋은 음식을 찾게 됩니다. 가래가 생성되는 것은 몸에 쌓인 유해물질을 밖으로 배출시키고자 하는 자연스러운 현상입니다. 참고로 휴식을 취하고 숙면, 스트레스 관리만 잘 해주어도 많이 나아집니다. 그러나 이러한 행동에도 불구하고 나아지지 않는다면 좋은 음식을 섭취하거나 따듯한 물을 수시로 … Read more
이번 시간에는 배가 찬 이유에 대해 알아보고자 합니다. 평소에는 아무렇지 않았지만 어느날부터 다른 신체부위보다 배가 차갑게 느껴지는 경우가 있습니다. 많은 분들이 아시다시피 배는 따뜻해야하는 곳으로 잘때 꼭 이불을 덮고 자야된다고 알고 있으실 겁니다. 그래서 배를 따뜻하게 하려고 두꺼운 옷을 입거나 이불을 배가 덮었는데도 몸은 따뜻해지지만 그에 반해 배는 여전히 차가울 수 있습니다. 그렇다면 다른 신체부위보다 … Read more